汪汪姆弟嬉遊記

 流質——半流質（糊狀）——半固體（泥狀）——固體

1. 4～6個月的寶寶：
   這個時期的寶寶開始適合吃果汁、蔬菜汁、米糊、麥糊等食物，可以開始吃湯汁，或糊狀食物。

1. 先餵寶寶吃米糊或麥糊，再吃其他根莖類食物，一次只吃一種。
2. 選擇新鮮蔬菜、水果製作蔬菜湯及果汁。
3. 可用半濃度的果汁，在現榨果汁中加開水稀釋。

2. 7～9個月的寶寶：
   這個時期的寶寶除了流質、半流質的食物外，可以添加半固體或固體的食物，並且開始添加蛋白質的食物，如蛋黃、豆、魚肉類及稀飯、麵條、吐司麵包、饅頭等五穀類食物，和蔬菜類及水果類食物。

1. 寶寶有咀嚼能力且開始長牙，喜歡咬東西，可將麵包烤過後，切成小塊，再給寶寶吃。
2. 可將蔬果等食材製作成菜泥或果泥，再給寶寶吃。

3. 10～12個月的寶寶：
   這個時期除了流質、半流質、半固體等食物，可以再添加固體食物形態，讓寶寶慢慢適應成人飲食。

1. 這個時期可以添加全蛋和全飯的食物，讓寶寶慢慢一點一點試吃，接著再增加份量。
2. 慢慢教導寶寶吃固態的食物，如：水果切成小丁塊。